Le Burn-out un des maux les plus fréquents aujourd'hui est dû à la multi-sollicitation constante, à la performance dans tous les aspects de notre vie, au surmenage, à l'anxiété écologique et ou de société, au manque de temps, à la pression, au stress et j'en passe.
Un moyen de s'en préserver, ralentir, regarder autour de soi, sentir, ressentir, respirer, toucher, dans un écrin de paix au milieu des chevaux en pleine nature. Par le biais de quelques explorations, observations, pratiques, nous irons recréer cette espace de calme intérieur abîmé par le trop plein extérieur. Les chevaux sont de merveilleux accompagnants pour le ralentissement et l'exploration sensorielle. Ils nous invitent à faire un peu plus comme eux : profiter de la vie, du temps et des éléments.
